深深的庭院

酒糟和脂漏並存臉上......真是太糟糕的情況了...............

第一次臉頰酒糟嚴重發作的時後，如今回想還是覺得很可怕，臉頰又紅又痛，看到的人都問我，你的臉怎麼這麼紅......天知道我也不想這樣呀，簡直欲哭無淚呀。和脂漏比起來的話，其實我真的更怕酒糟..........雖然脂漏的確是經常反覆發作，但發作的方式和區域都是可預期，我每次的好發區域都是一樣的，而且在大部分情況下，脂漏的地方只要有去照顧和擦藥，通常都會得到很好的舒緩。

相較之下，酒糟給我的不確定發作感就比較可怕，甚至無法預期下一次發作的時候，臉頰會有多紅多燙........= = 最重要的是，伴隨酒糟而來的臉頰微血管擴張，隨著每次發作只會越來越嚴重，不會自己變好。除了小心照顧之外，我真的也不知道要說什麼。囧


◎ 酒糟的診斷與發作期

我不太清楚每個酒糟患者發作的情況是怎樣，我個人是在臉頰部位，合併會有膿包和丘疹，會發紅、輕微刺痛、發熱。最嚴重發作的那次，我把所有的保養品都停用了。不過我強烈建議每個酒糟患者，在每一次嚴重發作的時候，請努力認真用力回想；你發作前的生活作息，然後找出每一次發作前的共同點，找出誘發酒糟的原因後，就徹底避開那些原因。那些原因可能是：你吃到某個很辣或很刺激的食物、你用到含有某個根本不適合你的保養品或化妝品、你突然多了一些你以前從來沒有或很少做的生活習慣、舉動等等。

還有要注意的是，酒糟的診斷很容易被誤診，酒糟、脂漏、濕疹、青春痘、單純皮膚敏感、單純過敏，有時候表現出來的徵狀很像，我建議看醫生的時候──是的，你能描述多少徵狀就描述多少給醫生聽，請盡可能幫助醫生診斷你的病情。尤其是丘疹的型態、有無膿包、是否合併有白頭或黑頭粉刺等、平常保養和化妝方式等，你的皮膚是你自己最了解的，有時候你去看醫生的當下和你最嚴重的時候，皮膚表現得出來的症狀也不一定會一樣，請不要害羞，有任何疑問，請諮詢你的醫生。

最重要的是，發作期的時候，請配合醫生的治療，醫生開的藥和保養品該如何搭配使用，再次說：有問題請問你的醫生。不要隨便停藥，保養品也不能替代醫生開的藥。

當然，發作也是有分大小，是不是每次發作都要看醫生、都要擦藥，這大概就像久病成良醫........應該多數酒糟朋友們都心裡有個底。只要能避免大發作，一般情形下的敏感，我已經很感激了 = =


◎ 酒糟的一般保養與生活作息

脂漏性皮膚炎算是一種常見且慢性的皮膚病，遺憾的是無法根治，但是經由適當的生活作息，還有保養就可以控制病情。

我在第一次大發作之前，從來不知道自己竟然有脂漏，兩道眉毛脫皮發紅，樣子很可怕 >< 變成紅眉人這樣.......相信有很多脂漏患者也有這種經驗，有時候一些很輕微、不影響生活的徵狀很容易被忽略。通常季節交替或是壓力過大的時候，脂漏就會複發，但多數時候，脂漏還是可以得到很好的控制，千萬不要灰心。


◎ 如何確定我得了脂漏性皮膚炎

最正確的方式是請去看皮膚科醫生，但是就算看了醫生，也不一定能得到確切的答案。因為「脂漏性皮膚炎」、「酒糟」、「一般青春痘」、「濕疹(接觸性皮膚炎)」、「單純的敏感性肌膚」有時候表現出來的症狀很像，會造成醫生判斷困難，所以你極有可能看了三個皮膚科醫生，卻得到三種截然不同的答覆。而以上這些皮膚病，治療的方式不盡然相同，得找到真正的病因，治療才會有效。

我建議去看皮膚科醫生的時候，盡可能把自己皮膚上的症狀全部講出來，幫助醫生做出正確的判斷，不要因為害羞，或是害怕膽小而什麼都不敢講。發作的部位，臉的什麼地方，臉頰還是T字部位，或頭皮；發作的時候有無紅腫、脫皮、膿包、搔癢；甚至脫皮的皮屑是怎樣的型態(塊狀、點狀、整片)、膿包大小、搔癢程度；這些都盡可能告訴醫生。當然有些醫生不一定會願意傾聽病人的描述，但也有的醫生在問診的時候是很仔細的，甚至連你的生活作息、飲食習慣、慣用什麼樣的卸妝品、化妝品、保養品都會問。所以慎選一個醫術兼具醫德的醫生是很重要的。


◎ 治療期間

脂漏在急性發作的時候，請有耐心的配合醫生治療。在這個期間，有些卸妝、化妝、保養習慣可能必須適度做出修正，也有可能會經歷洗完臉之後，什麼保養品都不能擦的過渡期。飲食方面，太辣太刺激的東西最好避免。熬夜能免則免。

此外，醫生開的類固醇藥膏在脂漏急性期是很好用的東西，不要無端害怕類固醇，看了醫生卻不擦藥。類固醇的副作用的確很可怕，不過在醫生的指導下使用，不要過度依賴的話，其實是沒有什麼關係的。最怕的是，有的人不擦醫生開的藥，聽信親友或美容師的推薦擦一些來來路不明的東西，那才是很危險。


◎ 修復期間

這支筆最大的好處是，用了不會讓痘痘變嚴重，甚至有一咪治療效果。

這款產品有新舊兩代，舊款顏色較深，新款顏色經過修正，更貼近膚色，不過大體而言，膚色白的朋友還是會嫌顏色太深。但是一般膚色或偏黃、偏黑的人使用起來應該還是可以的，皮膚略微出油以後，其實遮瑕的地方不會太明顯。

持久度方面，老實說不太持久！會掉，尤其是出油很嚴重的話，掉的現象會更明顯，也會變斑駁。我個人對於他的持久度是雖不滿意，但尚可接受。

至於成分，其實就是「水楊酸」，所以確實是有治療痘痘的功能。根據我親身經驗，小小的痘痘有時候早上用，下午就可以感受到痘痘有收乾的跡象，就這點來說，其實真的很好用，中型以上的痘痘治療效果雖然沒有小痘來的快速，但是連續使用幾天還是可以看到成效。

也因為它的顏色偏深，下巴的暗瘡無論如何遮不住的時候，這支筆就超好用的！可以先用這支去蓋暗瘡，再用其他淺色的遮瑕去遮，這樣一來十之八九暗瘡都能遮掉，只是顏色雖然能遮，但暗瘡很大一顆的體積還是存在就是.....XD

新舊兩代都有掉削的問題，新款的筆芯感覺更軟，所以更好畫，但相對的掉削問題也就更嚴重。

基本上這支是我常用愛品之一，我最愛它遮痘兼治痘的功能，有同樣需求的朋友可以考慮看看這支，就不要太計較它的色號了...XD

　　痘痘肌膚最怕滋養過了頭的保養品，相信這罐調理凝露不會讓你失望。

　　除了強調PH值5.5不傷肌膚外，最重要的是它不含香精、油脂和乳化劑，所以不會讓痘痘加重，也可以減少長粉刺的疑慮。成分含有玻尿酸、蘆薈等，保濕效果很不錯。但是份量如果拿捏的不好，使用太多，還是會有黏膩感。個人經驗是使用一顆珍珠大小的量，夏天有時候就會嫌太多了。

　　敏感肌膚者建議請先做局部測試，雖然我個人相當欣賞此項產品不含油脂、香精，說真的痘肌使用後沒變嚴重也是難能可貴，但是我每用必有臉部發熱、刺刺的感覺，要是和我一樣在意使用後的灼熱不適感，要購買此項產品得三思囉。